Aplikovaná psychologie

Pomáháme ženám a dětem zvládat situace, které ovlivňují jejich psychickou pohodu. Naše služby staví na aplikované psychologii a praktickém přístupu, který podporuje osobní rozvoj, posílení sebevědomí a nalezení rovnováhy v každodenním životě.

Pro ženy:

• Zvládání stresu a vyčerpání, prevence syndromu vyhoření.
• Podpora během náročných životních přechodů (např. mateřství, návrat do práce, menopauza).
• Sebepoznání a posilování vnitřní jistoty.
• Práce s emocemi, jako je úzkost, strach či pocity viny.
• Zlepšení komunikace ve vztazích a harmonizace rodinného života.
• Podpora v otázkách vztahových a osobních krizí.
• Řešení problémů se spánkem a zlepšení kvality odpočinku.

Pro děti a rodiče:

• Pomoc při zvládání emočních výkyvů a problémů s chováním u dětí.
• Praktická podpora rodičům vysoce citlivých dětí (HSP).
• Posilování sebevědomí a práce s obavami z neúspěchu.
• Podpora při zlepšení koncentrace a zvládání ADHD.
• Harmonizace vztahu mezi rodiči a dětmi.
• Práce s psychosomatickými potížemi a poruchami spánku.
• Řešení chronických bolestí břicha a hlavy.

Náš koučink je navržen tak, aby vám pomohl řešit konkrétní výzvy a poskytnout praktické nástroje a tipy, které můžete využít ve svém každodenním životě. Díky odborným znalostem z aplikované psychologie se zaměřujeme na efektivní řešení, která vám pomohou najít rovnováhu, sebejistotu a klid.

Pokud máte zájem o individuální sezení, můžete nás kontaktovat e-mailem na info@inomentors.cz. Sezení jsou k dispozici jak osobně, tak online.

Při prvním setkání probereme důležitá témata a společně vytvoříme plán, který bude vyhovovat vašim potřebám. Základní délka setkání nebo lekce je 60–75 minut, pro děti je možná úprava na kratší dobu, čímž přizpůsobíme i cenu.