Funkční medicína

Vystudovala jsem nutriční terapii na vyšší zdravotnické škole v Praze. Můj zájem o výživu však začal ještě dříve, kdy jsem se jako náctiletá dostala do začarovaného kruhu poruch příjmu potravy. Tato nelehká cesta za zdravím určila můj životní směr a vášeň – pomáhat lidem získat jejich narušené zdraví zpět.

Již při studiu jsem si uvědomila, že tak trochu vybočuji z řady, jelikož se o zdraví člověka zajímám více komplexně a mé názory se dost často neztotožňovaly se zkostnatělými názory profesorů. Při praxích v nemocničních zařízeních jsem si uvědomila, že by mě tato práce v systému nenaplňovala, jelikož je spíše administrativního charakteru. Mou touhou bylo pomáhat lidem, a tak jsem se ihned po studiu rozhodla otevřít vlastní poradnu zdravého životního stylu, ve které jsem přistupovala ke klientům tak, jak bych si přála, aby bylo pečováno o mě.

Během své praxe jsem pochopila, že pouhá úprava stravy na vše nestačí. Pokud chci člověka skutečně uzdravit, musím najít příčiny jeho onemocnění, které jsou často skryté v jeho osobním příběhu. Tento postoj mě přivedl až k funkční medicíně, která dokáže rozklíčovat, kde je potřeba něco upravit či vyřešit, aby se organismus dokázal navrátit do stavu zdraví.

Neustále se vzdělávám, vycházím z vědeckých faktů, zahraničních studií, z odborných knih, ale tím nejdůležitějším zdrojem informací jsou pro mě vlastní zkušenosti a práce s klienty. Ve své konzultační a terapeutické praxi učím klienty vnímat své tělo a pomáhám jim činit změny, které jsou efektivní a především dlouhodobě udržitelné. Zakládám si na špičkové péči o klienta, jsem v podstatě takový detektiv na poli výživy a zdraví. Skládám jednotlivé informace o zdravotním stavu klienta jako střípky skládačky, které do sebe zapadají a vytvářím díky nim účinný návod k uzdravení.

Zkušenosti:

• Merrylinka – telefonická podpora pro lidi s nadváhou
• Anabell – terapeutka v poradně pro poruchy příjmu potravy
• NutriCare – krabičková dieta + poradna zdravého životního stylu
• Paleo Spirit – spoluzakladatelka první paleo kliniky v Čechách
• Fitness4you – spolupráce s fitness trenéry
• Fitness Victory – spolupráce s fitness centrem
• Endala – spolupráce s MUDr. Janem Vojáčkem
• Paleo Zdravě – centrum moderní výživy – osobní poradna
• Institut funkční medicíny a výživy – hlavní terapeutka

Absolvované kurzy:

• 2020 Funkční výživa, Institut funkční medicíny a výživy
• 2020 Nástroje funkční výživy, Institut funkční medicíny a výživy
• 2021 5 R protokol, Institut funkční medicíny a výživy
• 2021 Analýza střevního mikrobiomu, Institut funkční medicíny a výživy
• 2022 SIBO seminář, Institut funkční medicíny a výživy
• 2022 Chronický stres, únava, vyčerpání, Institut funkční medicíny a výživy
• 2022 Prevence onkologických onemocnění, Institut funkční medicíny a výživy
• 2023 Hormonální nerovnováha aneb jak je důležité ženské zdraví, Institut funkční medicíny a výživy
• 2023 Alergie, fobie a autoimunitní onemocnění, Umění uzdravovat, Radim Grebeníček

Funkční medicína

Funkční medicína je nový model medicíny, který není ani „konvenční“ ani „alternativní“. Je to kombinace nejlepších prvků obou a představuje budoucnost medicíny. Využívá nejmodernější diagnostické nástroje, poznatky z genetiky a systémové biologie v kombinaci s holistickým přístupem k identifikaci skutečných příčin onemocnění a biochemické nerovnováhy v těle. Nahlíží na tělo jako celek. Bere v úvahu široké spektrum vlivů, které mají dopad na naše zdraví. Věnuje dostatek času důkladnému rozboru zdravotního stavu a poskytuje efektivnější způsob, jak nahlížet na zdraví či nemoc.

Terapeut funkční medicíny si na pacienty vyhradí dostatek času, poslechne si historii se zaměřením na vzájemné vazby genetických faktorů, prostředí nebo životního stylu, které mohou ovlivnit dlouhodobě zdraví, nebo komplexní chronickou nemoc. Tyto informace použije k identifikaci hlavní příčiny nemoci, včetně spouštěčů, jako je špatná výživa, stres, toxiny, alergeny, genetika či špatný mikrobiom. Jakmile identifikuje spouštěče, navrhne léčebný protokol, který se týká mnoha aspektů života, od fyzických potřeb, včetně výživy, cvičení, spánku, až po psychické a emocionální stresory související se sociálním, pracovním a komunitním životem.

Nástroji funkční medicíny jsou: 

• Laboratorní testy
• Matrix
• Časová osa
• Testy funkční medicíny
• Rozsáhlé dotazníky, které vyplňuje klient ještě před první konzultací

Metody funkční medicíny mohou zahrnovat např.

• úpravu stravy – eliminační dieta, strava s vysokou rozmanitostí fytonutrientů, strava s nízkou glykemickou zátěží, autoimunitní protokol, strava s omezením histaminů, salicylátů, glutamátů apod.
• nutraceutika (např. vitamíny, minerály, esenciální mastné kyseliny, rostlinné látky)
• změnu životního stylu (např. zlepšení kvality spánku, zvýšení fyzické aktivity, snížení stresu, zanechání kouření)
• cvičení (aerobik, silový trénink, flexibilita)
• detoxikaci
• akupunkturu
• masáže
• meditace, vizualizace
• biofeedback

Rozdíly mezi klasickou medicínou a funkční medicínou: 

S čím Vám může vyšetření z pohledu funkční medicíny pomoci?

Pro zdravé lidi může být konzultace s terapeutem funkční medicíny skvělou prevencí. Získáte doporučení, co dělat, aby bylo vaše tělo v rovnováze, nic mu nechybělo a nedošlo k propuknutí případné chronické nemoci.

Lidem s chronickými zdravotními problémy nabízí funkční medicína důsledná laboratorní vyšetření, díky kterým získají pevná data, která pomohou najít vhodnou podporu pro vaše tělo a nastavení účinné terapie.

Příklady potíží, které umíme řešit: 

• Autoimunitní onemocnění (roztroušená skleróza, revmatoidní artritida, hashimotova tyreoiditida)
• Únava (únavový syndrom, vyčerpání)
• Migrény, bolesti hlavy
• Hormonální poruchy
• Trávicí potíže (IBS, SIBO, Crohnova choroba, Ulcerózní kolitida, reflux)
• Ekzémy
• Alergie, potravinové sensitivity
• Civilizační choroby (cukrovka, metabolický syndrom, kardiovaskulární choroby)