Přednáška Pánevní dno v souvislostech - Inomentors s.r.o.

LEKTORKY: Jana Berná, Petra Henychová

DATUM: 18. 6. 2026

DOBA TRVÁNÍ: 18:00 – 20:00

MÍSTO KONÁNÍ: pro.Sto.ry, Židovská 100, Jičín

CENA: 300 Kč při přihlášení do 14. 6. 2026, 400 Kč po termínu

Myslíte si, že přednáška o pánevním dnu není pro vás, protože vás „netrápí inkontinence“?
Možná budete překvapená, s čím vším může pánevní dno souviset.

Pánevní dno totiž není jen o úniku moči. Je propojené s dechem, držením těla, hormonálním systémem, stresem, trávením i fungováním hlubokého stabilizačního systému.

A stejně jako ostatní tkáně v těle reaguje na to, zda má dostatek:

• kvalitních bílkovin
  • vitamínů a minerálů
  • hormonální podpory
  • dobrého trávení
  • klidného nervového systému
  • prostoru pro odpočinek a regeneraci

Když pánevní dno není v rovnováze — ať už oslabené, nebo naopak příliš stažené a přetížené — může se ozývat mnoha různými způsoby.

Možná se v některých z nich poznáš:

• bolestivá menstruace
  • endometrióza
  • problémy s otěhotněním
  • bolesti při ovulaci nebo intimním styku
  • pocit tlaku v pánvi
  • prolaps dělohy nebo sestup orgánů
  • bolesti beder, kostrče či kyčlí
  • časté záněty močových cest
  • urgence na močení
  • zácpa nebo obtížné vyprazdňování
  • bolest po porodu nebo jizvy po císaři či nástřihu
  • chronické napětí, kdy je tělo neustále „ve střehu“

V praxi vidíme obrovské souvislosti. Mnoho žen roky řeší gynekologické potíže, bolest nebo neplodnost, ale nikdy je nenapadlo podívat se právě na pánevní dno, dech, stres, výživu a fungování celého těla celostně.

Na přednášce Pánevní dno v souvislostech nechceme strašit ani slibovat zázraky.
Chceme vám pomoci lépe pochopit vlastní tělo, ukázat souvislosti a nabídnout praktické kroky, které mohou přinést úlevu i změnu.

Společně vám ukážeme, jak spolu souvisí anatomie, fyzioterapie, dech, hormony, stres i strava — a co můžete začít dělat prakticky už teď.

Těšíme se na vás
Jana a Petra